Koç Profili
Hamid Nouri; ACE sertifikalı bir kişisel antrenör, sağlık koçu ve dayanıklılık sporcusudur. Yaklaşık yirmi yıllık deneyimiyle atletik performans geliştirme, düzeltici egzersiz ve performans ile toparlanma süreçlerini destekleyen kişiye özel beslenme stratejileri alanında uzmanlaşmıştır.
Tutkulu bir koşucu ve dayanıklılık sporcusu olarak birçok maraton, ultra-trail ve dayanıklılık yarışında yer almıştır. Bu deneyimlerinden yola çıkarak danışanlarının yarışlara hazırlanmasına, performanslarını geliştirmesine ve sakatlık sonrası toparlanmalarına bilimsel temelli antrenman ve beslenme programlarıyla destek olur.
Antrenman yaklaşımı; fonksiyonel fitness, kuvvet antrenmanı, kalistenik egzersizler, açık hava antrenmanları ve kişiye özel beslenme koçluğunu bir araya getirerek bütüncül programlar oluşturmayı hedefler. Amaç, danışanların sürdürülebilir bir şekilde güç, dayanıklılık ve sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirmesidir.
Tutkulu bir koşucu ve dayanıklılık sporcusu olarak birçok maraton, ultra-trail ve dayanıklılık yarışında yer almıştır. Bu deneyimlerinden yola çıkarak danışanlarının yarışlara hazırlanmasına, performanslarını geliştirmesine ve sakatlık sonrası toparlanmalarına bilimsel temelli antrenman ve beslenme programlarıyla destek olur.
Antrenman yaklaşımı; fonksiyonel fitness, kuvvet antrenmanı, kalistenik egzersizler, açık hava antrenmanları ve kişiye özel beslenme koçluğunu bir araya getirerek bütüncül programlar oluşturmayı hedefler. Amaç, danışanların sürdürülebilir bir şekilde güç, dayanıklılık ve sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirmesidir.
Bu eğitmen
Bu eğitmenle çalış.
İlk mesajdan ilk seansına 24 saat. Programını birlikte çıkaralım — sana en yakın kanaldan ulaş.
Hafta içi 06:00 – 23:00