HYROX Training Club
Genel Bakış
HYROX’un güç gerektiren istasyonlarına özel, hedefli kuvvet bloğu.
Seviye
Orta – İleri
Odak
Kuvvet
Kategori
Ders
Bu Derste
- Sled Push & Pull
- Wall Ball
- Farmers Carry
- Sandbag Lunges
- Ağırlık altında teknik
Amaç, yarışın en zorlayıcı istasyonlarında gücünü ve dayanıklılığını korumaktır.
Kimler İçin?
İstasyon performansını ve genel kuvvetini yükseltmek isteyen HYROX sporcuları.
+ / Dersler
Diğer dersler.
Programını bir dersle sınırlama — seviyene ve hedefine uyan diğer seansları da keşfet.
GRUP DERSLERİ
Yüksek enerjili grup antrenmanları.
Keşfet
KİŞİSEL ANTRENMAN
Birebir, hedefe özel antrenman.
Keşfet
KUVVET & KONDİSYON
Kuvvet ve kondisyon bir arada.
Keşfet
HYROX DAYANIKLILIK
Dayanıklılık odaklı HYROX seansı.
Keşfet
HYROX TEMEL
Yeni başlayanlar için HYROX temelleri.
Keşfet
KOMPLE
Kondisyon, kuvvet ve mobilite bir arada.
Keşfet
Bu ders
Bu derse ilk adımı at.
İlk mesajdan ilk seansına 24 saat. Programını birlikte çıkaralım — sana en yakın kanaldan ulaş.
Hafta içi 06:00 – 23:00