HYROX Training Club
Genel Bakış
Kısa ve yüksek yoğunluklu interval bloklarıyla maksimum verim hedefleyen antrenman.
Seviye
Orta – İleri
Odak
Yüksek Yoğunluk
Kategori
Ders
Bu Derste
- Yüksek yoğunluklu intervaller
- Kontrollü dinlenme aralıkları
- Metabolik kondisyon
- Yağ yakımı
- Zaman-verimli yapı
Amaç, kısa sürede hem kondisyonu hem yağ yakımını en üst düzeye çıkarmaktır.
Kimler İçin?
Yoğun programına rağmen kısa ve etkili antrenman arayan herkes.
+ / Dersler
Diğer dersler.
Programını bir dersle sınırlama — seviyene ve hedefine uyan diğer seansları da keşfet.
GRUP DERSLERİ
Yüksek enerjili grup antrenmanları.
Keşfet
KİŞİSEL ANTRENMAN
Birebir, hedefe özel antrenman.
Keşfet
KUVVET & KONDİSYON
Kuvvet ve kondisyon bir arada.
Keşfet
HYROX DAYANIKLILIK
Dayanıklılık odaklı HYROX seansı.
Keşfet
HYROX TEMEL
Yeni başlayanlar için HYROX temelleri.
Keşfet
HYROX KUVVET
HYROX'a özel kuvvet bloğu.
Keşfet
Bu ders
Bu derse ilk adımı at.
İlk mesajdan ilk seansına 24 saat. Programını birlikte çıkaralım — sana en yakın kanaldan ulaş.
Hafta içi 06:00 – 23:00